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Yin Yoga

Pilates

Yin Yoga
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ist das Training für alle, die ihre Faszien (Bindegewebe) trainieren wollen. Sanft, ruhig, entspannend und dennoch herausfordernd. 

FaszienPilates
​​​​​​​für Deine Tiefenkraft, Deine Beweglichkeit, Deine körperliche Schönheit...anstrengend und effektiv. Eines der Lieblingstrainings von Prominenten.

Neue Kurse 2019


Im Therapiezentrum balance, Auf dem Haarbau 1, 65510 Hünstetten


FaszienPilates

12.08.19 um 18.30

14.08.19 um   9.00

16.08.19 um 18.00

Info's, Anmeldung & Kosten bei: https://bit.ly/2EnZZTo


NEU! Beweglich sein im Alter 65 +

15.08.19 um 10.00

Info's, Anmeldung & Kosten bei: https://bit.ly/2QkBgFC


NEU! "Curvy Pilates"

15.08.19 um 18.30

Dieser Kurs richtet sich an kurvenreiche Frauen, die gerne für sich und

unter sich die Pilates Methode entdecken wollen. Pilates eignet sich

wunderbar, um die innere Kraft zu fördern und urch eine spezielle

Atemtechnik den Stoffwechsel anzuregen. Schon nach nur einer Stunde

fühlt man sich stärker, beweglicher und 'schlanker'. Warum?

Weil die tiefliegenden Rumpfmuskeln die Taille schmälern, die Aufrichtung

fördern und einfach dafür da sind, ein gutes Körpergefühl zu 

entwickeln. Das Training ist speziell für kurvenreiche Frauen konzipiert,

damit es am Ende des Tages auch Spass gemacht hat.


Yin Yoga

13.08.19 um 18.00

Pilates (Fortgeschr.)

13.08.19 um 19.00

In der Praxis K.Fabian, Wilhelmstr.6, 65239 Taunusstein/Wehen


Kosten: mtl. Vertrag 44,00 Euro oder 10er Karte 140,00 Euro

Probestunde 14,00 Euro, wird bei voller Buchung angerechnet


Entspannung

Entspannung/Meditation
​​​​​​​ist der Teil des Trainings der restrukturiert. Loslassen, wahrnehmen, bei sich ankommen und das nach einer wunderbaren Trainingseinheit mit Pilates oder Yin Yoga.

​​​​​​​Kurse/Vorträge

Vorträge über die gesundheitliche Wirkung von CBD-Öl

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nächster Vortrag coming soon